O transtorno de ansiedade é um distúrbio psicológico caracterizado por um estado persistente de preocupação, medo ou apreensão excessiva em relação a situações ou eventos futuros. Essa preocupação é desproporcional à ameaça real e frequentemente acompanhada por sintomas físicos e emocionais. O transtorno de ansiedade é uma condição comum e debilitante que afeta a qualidade de vida das pessoas que sofrem com ele.
A ansiedade disfuncional ou transtorno de ansiedade é basicamente um quadro de luta, esquiva e fuga diante do medo de algo que a pessoa acha hostil e perigoso. É um quadro de extrema agitação mental, caracterizado por uma enxurrada de pensamentos negativos, onde o pensamento está sempre no passado ou no futuro, e a pessoa não consegue se ancorar no AGORA (presente). Para o ansioso há sempre um risco potencial na realidade.
Consequências gerais do transtorno de ansiedade:
- Esgotamento físico e mental
- Perda de controle emocional
- Desconforto fisiológico
- Prejuízo em diversos aspectos da vida
A causa exata dos transtornos de ansiedade não é completamente compreendida, podendo estar relacionada à alterações cerebrais, tanto estruturais como funcionais, que podem ter iniciado na infância, decorrentes de fatores genéticos, herdados dos pais ou demais parentes a partir do próprio DNA (é sempre importante se familiarizar com o histórico de saúde familiar), fatores ambientais, como situações de estresse recorrentes no dia a dia, evento traumático – assalto, um acidente ou qualquer outro acontecimento que seja altamente angustiante, uma doença física – cardíacas, hormonais, pulmonares, distúrbios hormonais, bem como pelo uso de drogas lícitas ou ilícitas, como medicamentos, cafeínas, álcool, cocaína, etc.
Os transtornos de ansiedade, segundo o DSM-5 (Manual diagnóstico e estatístico de transtornos mentais da Associação Americana de Psiquiatria), são classificados em:
- Transtorno do pânico: Os indivíduos com esse transtorno experimentam ataques de pânico inesperados e recorrentes, que são episódios intensos de ansiedade acompanhados por sintomas físicos, como palpitações, sudorese, tremores e sensação de morte iminente.
- Transtorno de ansiedade generalizada (TAG): É caracterizado por preocupações excessivas e difusas sobre diversos aspectos da vida, como trabalho, saúde, família, entre outros. Os sintomas incluem tensão muscular, fadiga, irritabilidade, inquietação, dificuldade de concentração e insônia.
- Transtorno de ansiedade social ou fobia social: Também conhecido como fobia social, envolve um medo intenso de situações sociais ou de desempenho, como falar em público ou interagir com estranhos. As pessoas com esse transtorno evitam essas situações ou as enfrentam com grande ansiedade.
- Transtorno de ansiedade de separação: É mais comum em crianças, mas também pode afetar adultos. Envolve um medo excessivo de se separar de pessoas de apego, como pais ou parceiros, e pode levar a comportamentos de evitação e angústia significativa.
- Transtorno de ansiedade específica ou fobia específica: Nesse caso, a ansiedade está relacionada a situações ou objetos específicos, como medo de voar, de animais, de agulhas, entre outros. A evitação desses estímulos pode ser uma característica central.
- Agorafobia– Está relacionada ao medo de passar mal ou ter ataques de pânico em ambientes desconhecidos que possam provocar sentimento de impotência ou constrangimento em meio a multidões, locais abertos ou muito fechados.
Embora o transtorno obsessivo-compulsivo (TOC) e o transtorno de estresse pós-traumático (TEPT) apresentem sintomas de ansiedade e evitações, eles estão descriminados dentro de outros capítulos específicos do DSM-5, denominado Transtornos Relacionados à Ansiedade.
O tratamento pode incluir uma combinação de terapia psicológica e medicamentos, quando apropriado. A psicoterapia é muito importante no tratamento dos transtornos de ansiedade e tem se mostrado eficaz na redução dos sintomas. A abordagem terapêutica deve ser adaptada às necessidades individuais de cada paciente. Além disso, medicamentos como os inibidores seletivos da recaptação de serotonina (ISRS) também podem ser prescritos em casos mais graves.
É importante ressaltar que o tratamento eficaz dos transtornos de ansiedade pode melhorar significativamente a qualidade de vida das pessoas afetadas. O diagnóstico precoce e o acesso a cuidados de saúde mental são fundamentais para lidar com essa condição.
Como identificar que a ansiedade é disfuncional:
- Quando este sentimento passa a atrapalhar as atividades diárias.
- Ocorre quando não estamos diante de situações reais de medo ou estresse.
- Quando nos impede de tomar decisões básicas da vida.
- Quando o medo desencadeado pela ansiedade está além da sua função de nos alertar sobre os perigos reais.
- Quando você acessa o passado fazendo suposições e ruminando atitudes e se sente frustrado, culpado ou arrependido.
- Quando você gasta muito tempo preocupado(a) com o futuro
- Quando você não tem consciência do seu poder de ação no momento presente.
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Referências:
DSM5-https://www.institutopebioetica.com.br/documentos/manual-diagnostico-e-estatistico-de-transtornos-mentais-dsm-5.pdf
